FELICIDADE
“Permaneça tranquilo e silencioso [em meditação] todas as noites, durante meia hora, no mínimo,
e de preferência por mais tempo antes de deitar; e novamente pela manhã, antes de começar as atividades diárias.
Isso produzirá um invencível e inquebrantável hábito interno de felicidade, que o tornará capaz de enfrentar todas as situações difíceis da luta diária pela vida.
Com essa imutável felicidade interior, procure atender as exigências das suas necessidades diárias."
Paramahansa Yogananda
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