MEDITAÇÃO

 "Parar por alguns instantes para meditar, mesmo que isso não signifique meditação, é útil; é criar um espaço nessa vida movimentada para dar atenção ao mundo interno. E se não fazemos isso com muita determinação, a corrente dos acontecimentos nos arrasta e continuamos vivendo de exterioridades."

RESENDE, Marcos. "Autoconhecimento" (p. 62) Ed. Teosófica

MEDITAÇÃO

"É admirável quão simples se torna tudo subitamente quanto entramos no mundo do Ego; e quão natural é, então, agir retamente. Nossa vida anterior se nos mostrava cheia de complicações, quase incompreensível em seus problemas. Uma vez que tenhamos nos atrevido a reconhecer o que verdadeiramente somos, cessa toda a luta, todo esforço é desnecessário; a vida se torna simples e natural, fluindo harmonicamente."

(J.J. Van Der Leeuw - Deuses no Exílio - Ed. Teosófica, Brasília, 2013 - p. 36)

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MEDITAÇÃO

"Meditação é um movimento no e do desconhecido. Você não está lá, só o movimento. Ou é muito pequeno ou muito grande para esse movimento. Nada há atrás ou a frente dele. É aquela energia que o pensamento-matéria não pode tocar. O pensamento é perversão, pois trata-se do produto de ontem; é apanhado na labuta de séculos e, por isso mesmo, é confuso e nebuloso. Faça o que quiser, o conhecido não pode alcançar o desconhecido. Meditação é morrer para o conhecido."

 (J. Krishnamurti, Meditations)

MEDITAÇÃO

"Meditação não é um meio para um fim; não existe um fim, uma chegada; é um movimento no tempo e fora do tempo. Todo sistema, todo método, vincula o pensamento ao tempo; mas a atenção sem escolha a todo pensamento e sentimento, compreendendo-lhes os motivos e o mecanismo, o que lhes permite florescer, é o começo da meditação. A meditação é um movimento que transcende o tempo, quando o pensamento e sentimento florescem e morrem. Nesse movimento há êxtase; no vazio total existe amor; e quando há amor, há destruição e criação.

Meditação é aquela luz na mente que ilumina o caminho para a ação e, sem essa luz, não há amor."

(Krishinamurti, Meditations)

MEDITAÇÃO

"A meditação é realmente muito simples. Nós a complicamos. Tecemos uma teia de idéias ao seu redor - o que é e o que não é. Mas ela não é nada disso. Por ser muito simples, escapa-nos; isso porque nossas mentes são muito complicadas, desgastadas pelo tempo e nele baseadas. É essa mente que dita as atividades do coração e aí começa a confusão. Quando se anda sobre a areia ou se olha pela janela aqueles montes maravilhosos queimados pelo sol do último verão, a meditação vem naturalmente, com uma facilidade extraordinária. Por que somos seres humanos torturados, com lágrimas nos olhos e um riso falso nos lábios? Se puder caminhar só entre aqueles montes, nos bosques ou ao longo das areias brancas da praia, nessa solidão você saberá o que é meditação.

O êxtase da solidão vem quando já não se teme estar só - não mais fazendo parte do mundo, nem apegado a nada. Então, como a madrugada dessa manhã, vem silenciosamente e traça uma trilha dourada através da quietude, que lá estava no princípio, que lá está agora e que lá sempre estará."

(Krishnamurti,  Meditations)

MEDITAÇÃO

"Meditação é o movimento do amor. Não o amor do um ou do múltiplo. É como água que qualquer um pode beber de um cântaro; seja o cântaro de ouro ou de barro, a água é inexaurível. E coisa peculiar acontece que nem a droga nem a auto-hipnose podem produzir: é como se a mente entrasse dentro de si mesma, começando na superfície e penetrando cada vez mais fundo, até que profundidade e altura tenham perdido o seu significado e toda forma de medida tenha cessado. Nesse estado há completa paz - não satisfação que vem da gratificação - mas uma paz que tem ordem, beleza e intensidade. Toda ela pode ser destruída, como uma flor pode ser destruída; e, contudo, por causa de sua própria vulnerabilidade, torna-se indestrutível. Essa meditação não se aprende com outrem. Deve-se começar sem nada saber a seu respeito e prosseguir com simplicidade."

(J. Krishinamurti, Meditations, Março de 1979)

MEDITAÇÃO

“ Meditação é o florescer da compreensão. A compreensão não se acha dentro das fronteiras do tempo; o tempo nunca traz a compreensão. A compreensão não é um processo gradual a ser formado pouco a pouco, cuidadosa e pacientemente. A compreensão se dá agora ou nunca; é um clarão que destrói e não uma diversão; é esse estilhaçar que tememos e evitamos, consciente ou inconscientemente. A compreensão pode mudar o curso de nossa vida, a maneira de pensar e agir, pode ser agradável ou não, mas é certamente um perigo para toda a relação. Mas, sem a compreensão, o sofrimento continua. O sofrimento só acaba através do autoconhecimento, da atenção a cada pensamento e sentimento, a cada movimento do consciente e do que se oculta. Meditação é compreensão do que é consciente, oculto e aberto, e do movimento que jaz além de todo pensamento e sentimento.”

( J. Krishnamurti, MEDITATIONS)

MEDITAÇÃO

“Meditação não é algo diferente da vida diária, não é recolher-se a um canto e meditar por dez minutos e depois encerrá-la e tornar-se um carniceiro - metafórica ou realmente.

Meditação é uma das coisas mais sérias. Pode ser praticada durante todo o dia, no escritório, com a família, quando se diz a alguém, "Eu te amo", ou quando se está pensando nos filhos. Mas eis que eles são educados por você para serem soldados, para matar, para serem patriotas, para adorar a bandeira, educando-os para cair nas armadilhas do mundo moderno.

Observar e perceber sua participação em tudo isso, faz parte da meditação. E quando assim meditar, você descobrirá uma beleza extraordinária; agirá corretamente a cada momento; e se não agir corretamente num dado momento, não faz mal: você retomará o reto agir, sem perder tempo com arrependimentos.

Meditação é parte da vida, não algo diferente dela.”

( J. Krishnamurti, Meditations, Março de 1979)

MEDITAÇÃO

"Dificilmente prestamos atenção ao som de um cachorro latindo, uma criança chorando ou à risada de alguém que passa. Nós nos separamos de tudo e, uma vez separados, olhamos e ouvimos tudo o mais. É essa separação que é tão destrutiva, pois nela reside todo conflito e confusão. Se prestasse atenção ao som daqueles sinos, em completo silêncio, você viajaria nele - ou melhor, o som o levaria através de vales e montanhas. Sua beleza só pode ser sentida quando você e o som não estão separados, quando se é parte dele. Meditação é o fim da separação, não empreendida por qualquer ação, vontade ou desejo.

Meditação não é uma coisa separada da vida; é-lhe a própria essência, a própria essência da vida diária. Ouça aqueles sinos, a risada do camponês que passa com a esposa, o som da campainha da bicicleta da garota passando: é toda a vida, e não apenas um pedaço dela, que a meditação revela."

( J. Krishnamurti, MEDITATIONS, Março de 1979)

MEDITAÇÃO

“Meditação é descobrir se o cérebro, com todas as suas atividades e experiências, pode ficar absolutamente quieto. Não forçado, pois, no momento em que você o força, há dualidade. A entidade que diz, “Gostaria de experiências maravilhosas; por isso, preciso forçar o meu cérebro a se aquietar”, jamais o fará. Mas, se você começa a investigar, observar e prestar atenção a todos os movimentos do pensamento, seus condicionamentos, desígnios, medos e prazeres, a observar como o cérebro funciona, então verá que o cérebro se torna extraordinariamente quieto; essa quietude não é sono, mas tremenda atividade que é, por si mesma, tranquila. Um grande dínamo, que funciona perfeitamente, dificilmente faz barulho; só quando há atrito, há ruído.”

(MEDITATIONS, J. Krishnamurti, Março de 1979)

MEDITAÇÃO

"Meditação é trabalho árduo. Exige a mais alta forma de disciplina - que não é conformação, imitação ou obediência - mas disciplina que vem da constante atenção, não só para as coisas externas à sua volta, mas também as internas. Portanto, a meditação não é uma atividade de isolamento, mas ação na vida diária que exige cooperação, sensibilidade e inteligência. Sem lançar as bases de uma vida correta, a meditação se torna uma fuga e, portanto, sem valor. Uma vida correta não é seguir a moralidade social, mas libertar-se da inveja, da cobiça e da busca de poder - todas gerando inimizade. A libertação dessas coisas não vem pelo exercício da vontade, mas tomando consciência delas pelo autoconhecimento. Sem o conhecimento das atividades do eu, a meditação se torna estimulação dos sentidos e, portanto, de muito pouco significado."

(J. Krishnamurti, Meditations)

MEDITAÇÃO

“A meditação é uma das maiores artes da vida - talvez a maior - e, possivelmente, não podemos aprendê-la de ninguém. Essa é a sua beleza. Não tem técnica e, portanto, não tem autoridade. Quando você aprende a seu próprio respeito, observando-se, observando como anda, como come, o que diz, a intriga, o ódio, o ciúme - se está atento a tudo isso em você, sem qualquer escolha - então, isto é parte da meditação.”

( J. Krishnamurti, Meditations)

MEDITAÇÃO

“Uma mente meditativa é silenciosa. Não o silêncio que o pensamento pode conceber; não o silêncio de um anoitecer tranquilo; mas o silêncio em que o pensamento - com todas as suas imagens, palavras e percepções - cessou completamente. Essa mente meditativa é a mente religiosa - de uma religião que não afetada pela igreja, templos ou cânticos.”

( J. Krishnamurti, Meditations)

MEDITAÇÃO

“O homem, a fim de escapar de seus conflitos, inventou muitas formas de meditação. Estas, baseadas no desejo, na vontade e no ímpeto para alcançar, implicam em conflito e numa luta para conseguir. Esse esforço consciente e deliberado está dentro dos limites de uma mente condicionada e nele não há liberdade. Todo esforço para meditar é a negação da meditação.

Meditação é o fim do pensamento. Só então há uma dimensão diferente que está além do tempo.”

( J. Krishnamurti, Meditations)

MEDITAÇÃO

“Que é então meditação? Por certo, meditação é compreensão — o meditar do coração é compreensão. Como pode haver compreensão, se há exclusão? Como pode haver compreensão, quando há rogo, súplica? No compreender há paz, há liberdade; uma coisa que compreendeis, dessa coisa estais liberto. O simples concentrar-se ou rezar não traz compreensão. A compreensão é a base mesma, o processo fundamental da meditação. Não precisais aceitar, a garantia de minha palavra, pois basta examinardes a oração e a concentração, muito atenta e profundamente, para verdes que nenhuma das duas leva à compreensão. Levam apenas, à obstinação, a uma fixação, à ilusão. Ao contrário, a meditação, na qual há compreensão, há liberdade, clareza, integração.”

(J. Krishnamurti, a Primeira e Última Liberdade, Cultrix, pg. 175)

MEDITAÇÃO

“Através do progresso da vida meditativa, cada um vai limpando seu passado e suas vestimentas e escrevendo novas e mais belas páginas no grande livro de sua vida, sabendo que o que não puder realizar hoje mediante trabalho e observância, será possível realizar em outra ocasião. Desaparece o temor e o receio para com a natureza, pois sabe de maneira inquestionável, que tudo depende de si mesmo, que pode conquistar tudo, que não existem cumes inacessíveis para o Ser resoluto e disposto a realizar o trabalho que cada estado, cada nível, cada faculdade e cada poder exige para ser conquistado.”

(Vicente Fiumano, Os Fundamentos Esotéricos da Meditação, Porto Alegre, Imprensa Livre, pg. 32)

MEDITAÇÃO

“Às vezes percebemos a paz no sentimento de ‘estar em tudo’, ou ‘conter tudo’ que a meditação provoca. Abre-se então um espaço de silêncio dentro de nós. Tudo acontece nesse silêncio, levando afinal ao samadhi, a realização de nossa natureza divina.”

(Walter S. Barbosa, Sofrer ou Crescer, Revista Sophia, Nº 55, p. 6)

MEDITAÇÃO

“Às vezes percebemos a paz no sentimento de ‘estar em tudo’ ou ‘conter tudo’ que a meditação provoca. Abre-se então um espaço de silêncio dentro de nós. Tudo acontece nesse silêncio, levando afinal ao samadhi, a realização de nossa natureza divina”.

(Walter Barbosa, Revista Sophia, Nº 55)

O CAMINHO DA PERFEIÇÃO

“Comece fixando essa verdade em sua mente, de que há dentro de você um palácio de esplendor incomparável... pois nenhum edifício pode ser comparado em beleza e magnificência a uma alma que é pura e repleta de virtudes. Em meio a este grande palácio mora o grande Rei que aceita ser seu constante convidado, e ele se senta em um trono de valor inestimável, e este trono é o seu próprio coração. Surge, então, a grande questão. Nós, da nossa parte, devemos ter uma plena e resoluta determinação de, sem restrições, ceder a Ele esse palácio interior. Ele nunca Se entregará a nós até nos tenhamos entregue completamente a Ele.”

(Santa Teresa – Meditação - sua prática e resultados de Clara M. Codd)

AS QUATRO MEDITAÇÕES DE BUDA

“[...]Há quatro grandes meditações. A primeira é a meditação do amor, na qual você deve de tal forma ajustar o seu coração a ponto de ansiar pelo bem-estar e a prosperidade de todos os seres, incluindo a felicidade de seus inimigos.

A segunda é a meditação da piedade, na qual você pensa em todos os seres que estão em aflição, representando vividamente em sua imaginação suas dores e suas ansiedades, de forma a despertar uma profunda compaixão a eles em sua alma.

A terceira é a meditação da alegria, na qual você pensa na prosperidade dos outros e se regozija com seus regozijos.

A quarta é a meditação sobre a serenidade, na qual você se eleva acima do amor e do ódio, da tirania e da opressão,

das riquezas e das necessidades, considerando seu próprio destino com calma imparcial e perfeita tranquilidade.[....]”

(Clara M. Codd , Meditação e sua prática)