Como ter Coragem, Serenidade e Confiança

 "Não nutra mais seus hábitos humanos com ações humanas ilusórias. Deixe que sucumbam aos poucos por falta do alimento da atividade. Venha! Medite diariamente, com sinceridade e devoção. Ame a Deus sem cessar. Possa assim sua natureza onipresente reviver em sua consciência, expelindo dela crenças e hábitos humanos limitados pelo corpo e os sentidos."

YOGANANDA, Paramahansa. "Como ter Coragem, Serenidade e Confiança" (p. 142) Ed. Pensamento.

A MEDITAÇÃO

"Pela meditação nós unimos a pequena alegria da alma com a grande alegria do Espírito. O ato da meditação não deve ser confundido com o ato da concentração comum. A concentração consiste em retirar a atenção de distrações e focalizá-la em qualquer pensamento em que estejamos interessados. A meditação é uma forma especial de concentração na qual libertamos a atenção da inquietude em nós e a focalizamos em Deus. A meditação é, portanto, a concentração que usamos para conhecer Deus."

(Paramahansa Yogananda)