"A realidade da dor ou do sofrimento é um dos princípios fundamentais do hinayana, os ensinamentos fundamentais do budismo. O sofrimento e a dor existem - na verdade, alguém tem de dizer isso. Não estamos conversando por educação; é uma conversa séria: a dor existe. Todavia, a menos que tenhamos uma compreensão da dor e a aceitemos, não poderemos transcender essa dor. O termo sânscrito para 'sofrimento' é duhkha, que também tem o sentido de 'ansiedade'. Damo-nos conta de que, ao longo de nossa vida, vimos lutando. Lutamos porque, em nosso ser, sentimos que somos o que somos e não podemos mudar. Estamos ansiosos constantemente. Por quê? Ninguém sabe! Somente porque temos em nós a bondade fundamental, ou sanidade inata, sentimos a contrapartida disso, que é o desconforto, a ansiedade e a confusão. A fim de tirar uma foto, necessitamos não apenas da luz, mas também da sombra."
(Chögyam Trungpa, As 4 Nobres Verdades do Budismo e o Caminho da Libertação, Ed. Cultrix, pg.29)
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