"Muito mais importante do que reprimir os pensamentos é compreendê-los, percebendo que eles são sempre uma viagem pela memória, em um momento de desatenção. Como a vida só pode ser vivida no instante presente, percebê-los já significa estar em atenção, o que naturalmente faz com que eles tendam a se aquietar."
RESENDE, Marcos. "Autoconhecimento" (p. 31) Ed. Teosófica
Nenhum comentário:
Postar um comentário