“Aprenda a silenciar o corpo e a mente, porque onde termina o movimento, ali começa a percepção de Deus.
(...) Se você deixar água barrenta ficar quieta por muito tempo, o barro se depositará no fundo e a água se tornará clara. Na meditação, quando o barro de seus pensamentos inquietos começa a depositar-se, o poder de Deus começa a refletir-se nas águas claras de sua consciência.
O reflexo da lua não pode ser claramente visto em águas agitadas, mas quando a superfície da água está tranquila aparece um reflexo perfeito da lua. Assim é com a mente quando ela está tranquila, você vê refletir-se claramente a face enluarada da alma. Como alma, somos reflexos de Deus. Quando, por meio das técnicas de meditação, retiramos os pensamentos inquietos do lago da mente, contemplamos a alma, um reflexo perfeito do Espírito, e percebemos que a alma e Deus são um.”
(Paramahansa Yogananda – No Santuário da Alma – p. 51/52)
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